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Produkt zum Begriff Schlafqualität:
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Natürlich gesund (Khalsa, Deva)
Natürlich gesund , Als verantwortungsvoller Hundehalter möchten Sie wissen, was in dem Futter, den Zusatzstoffen und Medikamenten steckt, die Ihr Hund bekommt, wie Sie ihn vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen, kleinere Wehwehchen mit natürlichen Mitteln behandeln und wie Sie insgesamt mit einer gesunden und naturnahen Haltung zu einem langen Leben beitragen können. Denn: Im Organismus des Hundes hängt wie in der gesamten Natur alles zusammen! Tierärztin Dr. Deva Khalsa gilt als Pionierin der ganzheitlichen Tiermedizin und teilt in diesem Buch ihre jahrzehntelange, aus Wissenschaft und Praxis gewonnene Erfahrung zu Ernährung, Naturheilverfahren und Homöopathie - oft in Verbindung mit schulmedizinischen Methoden. Auch in der Ernährung vertritt sie keine streng einseitige Ideologie, sondern zeigt, wie man schon mit kleinen Veränderungen und Ergänzungen wie etwa einem Topping aus frischem Gemüse auch ein gutes Fertigfutter aufwerten kann. Wer mehr Zeit investieren möchte, findet im Kapitel "Das Hunde-Restaurant" über 100 Rezepte zum Selberkochen für eine vollwertige Hundeernährung. Enthält unter anderem: -Grundwissen zur Ernährung - warum "nur Fleisch" nicht gut ist -Rezepte und Ernährungsvorschläge für verschiedene Bedürfnisse -Häufige Gesundheitsprobleme von A-Z mit Behandlungsvorschlägen -Rezepte für selbstgemachte Kräutertinkturen und -salben -Vorstellung der wichtigsten Naturheilverfahren -Neubewertung von Impfplänen -Strategien zur Vorbeugung und zum Management von Allergien, Diabetes oder Krebs ... und vieles mehr! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200826, Produktform: Leinen, Autoren: Khalsa, Deva, Seitenzahl/Blattzahl: 328, Themenüberschrift: PETS / Dogs / General, Keyword: Hundeernährung; Allergien beim Hund; Tierhomöopathie; Tierheilpraktik; Kranker Hund; Tierheilkunde; Fellprobleme Hund; Gelenkprobleme, Fachschema: Hund~Kleinhund~Kynologie, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Tiere/Jagen/Angeln, Fachkategorie: Hunde als Haustiere, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kynos Verlag, Verlag: Kynos Verlag, Verlag: Kynos Verlag Dr. Dieter Fleig GmbH, Länge: 234, Breite: 183, Höhe: 27, Gewicht: 970, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2384945
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Küchenrückwand ARTLAND "Fruchtig erfrischend gesund Fruchtmix", bunt, B:170cm H:60cm, Aluminium, Spritzschutzwände, Alu Spritzschutz mit Klebeband, einfache Montage
Die Küchenrückwand: mit dem Motiv "Fruchtig - erfrischend - gesund - Zitronen Kirschen Erdbeeren Limetten" des Künstlers Porzani & Kesu bringt neuen Glanz in Ihre Küche. Somit eine perfekte Alternative zum klassischen Fliesenspiegel. Egal ob Sie den Spritzschutz: in Ihrer neuen oder alten Küche an die Wand bringen - sie bekommen in jedem Fall ein Hingucker, der eine persönliche Note in Ihre Küche bringt. Durch die hochwertige Verarbeitung und das stabile Material ist dieser Küchenspritzschutz: perfekt als Rückwand geeignet. So bekommen Sie den optimalen Schutz für Ihre Küchenwand. Außerdem wird Sie dieser Spritzschutz, durch unser professionelles Druckverfahren, auch optisch überzeugen und genau wie abgebildet zu Ihnen nach Hause geliefert. Besonders praktisch: Das vormontierte Spezialklebeband macht es Ihnen möglich, dass Sie die Rückwand im Handumdrehen an Ihrer Wand anbringen können. Material:: Das bruchfeste Aluminium in 3 mm Stärke ist zu 100% blickdicht:, wodurch das Durchscheinen von Fugen und anderen Wandstrukturen ausbleibt. Zudem brillieren unsere Küchenrückwände aus Alu durch eine hygienische Oberfläche:, die mit einer Spezialfolie versiegelt ist. Dadurch ist die Rückwand farbbeständig:, pflegeleicht und robust. Außerdem besitzt das Aluminium eine Hitzebeständigkeit von bis zu 80 Grad: . Daher hinter allen Herdarten geeignet – einzig hinter einem Gasherd können höhere Temperaturen entstehen. Wir empfehlen Ihnen dort eine Küchenrückwand aus Glas als Alternative einzusetzen. Druck:: Die UV-beständigen Druckfarben: ?sorgen dafür, dass die Küchenrückwand auch nach vielen Jahren immer noch genauso strahlt wie am ersten Tag. Außerdem ist der Druck mit einer Spezialfolie: versiegelt, die das Motiv vor Wasser, Fett und sonstigen Verunreinigungen schützt. In der eigenen Produktion werden die Rückwände ausschließlich im Direktdruck-Verfahren bedruckt, sodass am Ende das beste Druckergebnis erreicht wird. Reinigungshinweis: : Bitte Reinigungsmittel ohne: Scheuerzusätze benutzen, damit Sie das Motiv bzw. die Spezialbeschichtung nicht beschädigen und lange Freude am Küchenspritzschutz haben. Montage:: Die Montage per Spezialklebeband ist auf Fliesen, MDF-Platten, Putz und sonstigen glatten Oberflächen möglich. Bei Tapete bzw. Raufaser: müssen Sie darauf achten, dass der Untergrund gut verklebt ist, um zu verhindern, dass sich die Tapete von der Wand ablöst. Falls Sie nachträgliche Anpassungen: für z.B. Steckdosen oder Dachschrägen vornehmen wollen, ist das ohne Probleme, mit einer Bohrmaschine und Stichsäge möglich. Hinweis:: Wir empfehlen Ihnen die Alu-Rückwand zwischen Kanten und Wand mit Silikon abzudichten, um zu verhindern das Feuchtigkeit hinter die Rückwand gelangt. Verpackung:: Wir vermeiden unnötigen Verpackungsmüll - so produzieren wir für all unsere Produkte passgenaue Kartons, die gleichzeitig den optimalen Schutz gewährleisten. Herstellung / Qualitätsversprechen:: Sichere, nachhaltige Verpackungslösung, Langlebige Produkte durch hochwertige Materialien, Sorgfältige Verarbeitung, Made in Germany, Professionelle Maschinen für beste Produktqualität. Über uns:: Bereits seit 1967 ist die Marke ARTland der Spezialist im Bereich Wanddekoration. So fertigt die Marke bis heute alle Produkte in der eigenen Produktion in Aachen. Das Familienunternehmen wird vom Gründer Bernd Carl geleitet. Zusammen mit seinem Team entwickelt er immer wieder neue Motive und Produkte im Bereich Wanddekoration. Zusammengefasst bietet Ihnen das Unternehmen eine riesige Motivauswahl sowie viele exklusive Motive des eigenen Kunstverlags ARTedition in unterschiedlichen Produktarten an., Produktdetails: Art Befestigung: Klebeband, Anwendungsgebiete: Küche, Bad, Material: Material: Aluminium, Materialeigenschaften: geruchsneutral, hitzebeständig, bruchfest, pflegeleicht, mattiert, schlagfest, farbbeständig, UV-beständig, Maßangaben: Breite: 170 cm, Höhe: 60 cm, Gewicht: 4,9 g, Materialstärke: 0,3 mm, Optik/Stil: Motiv: Lebensmittel, Hinweise: Lieferumfang: Klebeband, Artikelbezeichnung: Anzahl Teile: 1 tlg., Farbe: Farbe: bunt, Optik / Stil: Oberflächenoptik: matt,
Preis: 196.80 € | Versand*: 5.95 € -
Küchenrückwand ARTLAND "Fruchtig erfrischend gesund Fruchtmix", bunt, B:170cm H:55cm, Aluminium, Spritzschutzwände, Alu Spritzschutz mit Klebeband, einfache Montage
Die Küchenrückwand: mit dem Motiv "Fruchtig - erfrischend - gesund - Zitronen Kirschen Erdbeeren Limetten" des Künstlers Porzani & Kesu bringt neuen Glanz in Ihre Küche. Somit eine perfekte Alternative zum klassischen Fliesenspiegel. Egal ob Sie den Spritzschutz: in Ihrer neuen oder alten Küche an die Wand bringen - sie bekommen in jedem Fall ein Hingucker, der eine persönliche Note in Ihre Küche bringt. Durch die hochwertige Verarbeitung und das stabile Material ist dieser Küchenspritzschutz: perfekt als Rückwand geeignet. So bekommen Sie den optimalen Schutz für Ihre Küchenwand. Außerdem wird Sie dieser Spritzschutz, durch unser professionelles Druckverfahren, auch optisch überzeugen und genau wie abgebildet zu Ihnen nach Hause geliefert. Besonders praktisch: Das vormontierte Spezialklebeband macht es Ihnen möglich, dass Sie die Rückwand im Handumdrehen an Ihrer Wand anbringen können. Material:: Das bruchfeste Aluminium in 3 mm Stärke ist zu 100% blickdicht:, wodurch das Durchscheinen von Fugen und anderen Wandstrukturen ausbleibt. Zudem brillieren unsere Küchenrückwände aus Alu durch eine hygienische Oberfläche:, die mit einer Spezialfolie versiegelt ist. Dadurch ist die Rückwand farbbeständig:, pflegeleicht und robust. Außerdem besitzt das Aluminium eine Hitzebeständigkeit von bis zu 80 Grad: . Daher hinter allen Herdarten geeignet – einzig hinter einem Gasherd können höhere Temperaturen entstehen. Wir empfehlen Ihnen dort eine Küchenrückwand aus Glas als Alternative einzusetzen. Druck:: Die UV-beständigen Druckfarben: ?sorgen dafür, dass die Küchenrückwand auch nach vielen Jahren immer noch genauso strahlt wie am ersten Tag. Außerdem ist der Druck mit einer Spezialfolie: versiegelt, die das Motiv vor Wasser, Fett und sonstigen Verunreinigungen schützt. In der eigenen Produktion werden die Rückwände ausschließlich im Direktdruck-Verfahren bedruckt, sodass am Ende das beste Druckergebnis erreicht wird. Reinigungshinweis: : Bitte Reinigungsmittel ohne: Scheuerzusätze benutzen, damit Sie das Motiv bzw. die Spezialbeschichtung nicht beschädigen und lange Freude am Küchenspritzschutz haben. Montage:: Die Montage per Spezialklebeband ist auf Fliesen, MDF-Platten, Putz und sonstigen glatten Oberflächen möglich. Bei Tapete bzw. Raufaser: müssen Sie darauf achten, dass der Untergrund gut verklebt ist, um zu verhindern, dass sich die Tapete von der Wand ablöst. Falls Sie nachträgliche Anpassungen: für z.B. Steckdosen oder Dachschrägen vornehmen wollen, ist das ohne Probleme, mit einer Bohrmaschine und Stichsäge möglich. Hinweis:: Wir empfehlen Ihnen die Alu-Rückwand zwischen Kanten und Wand mit Silikon abzudichten, um zu verhindern das Feuchtigkeit hinter die Rückwand gelangt. Verpackung:: Wir vermeiden unnötigen Verpackungsmüll - so produzieren wir für all unsere Produkte passgenaue Kartons, die gleichzeitig den optimalen Schutz gewährleisten. Herstellung / Qualitätsversprechen:: Sichere, nachhaltige Verpackungslösung, Langlebige Produkte durch hochwertige Materialien, Sorgfältige Verarbeitung, Made in Germany, Professionelle Maschinen für beste Produktqualität. Über uns:: Bereits seit 1967 ist die Marke ARTland der Spezialist im Bereich Wanddekoration. So fertigt die Marke bis heute alle Produkte in der eigenen Produktion in Aachen. Das Familienunternehmen wird vom Gründer Bernd Carl geleitet. Zusammen mit seinem Team entwickelt er immer wieder neue Motive und Produkte im Bereich Wanddekoration. Zusammengefasst bietet Ihnen das Unternehmen eine riesige Motivauswahl sowie viele exklusive Motive des eigenen Kunstverlags ARTedition in unterschiedlichen Produktarten an., Produktdetails: Art Befestigung: Klebeband, Anwendungsgebiete: Küche, Bad, Material: Material: Aluminium, Materialeigenschaften: geruchsneutral, hitzebeständig, bruchfest, pflegeleicht, mattiert, schlagfest, farbbeständig, UV-beständig, Maßangaben: Breite: 170 cm, Höhe: 55 cm, Gewicht: 4,49 g, Materialstärke: 0,3 mm, Optik/Stil: Motiv: Lebensmittel, Hinweise: Lieferumfang: Klebeband, Artikelbezeichnung: Anzahl Teile: 1 tlg., Farbe: Farbe: bunt, Optik / Stil: Oberflächenoptik: matt,
Preis: 182.40 € | Versand*: 5.95 € -
Küchenrückwand ARTLAND "Fruchtig erfrischend gesund Fruchtmix", bunt, B:160cm H:60cm, Aluminium, Spritzschutzwände, Alu Spritzschutz mit Klebeband, einfache Montage
Die Küchenrückwand: mit dem Motiv "Fruchtig - erfrischend - gesund - Zitronen Kirschen Erdbeeren Limetten" des Künstlers Porzani & Kesu bringt neuen Glanz in Ihre Küche. Somit eine perfekte Alternative zum klassischen Fliesenspiegel. Egal ob Sie den Spritzschutz: in Ihrer neuen oder alten Küche an die Wand bringen - sie bekommen in jedem Fall ein Hingucker, der eine persönliche Note in Ihre Küche bringt. Durch die hochwertige Verarbeitung und das stabile Material ist dieser Küchenspritzschutz: perfekt als Rückwand geeignet. So bekommen Sie den optimalen Schutz für Ihre Küchenwand. Außerdem wird Sie dieser Spritzschutz, durch unser professionelles Druckverfahren, auch optisch überzeugen und genau wie abgebildet zu Ihnen nach Hause geliefert. Besonders praktisch: Das vormontierte Spezialklebeband macht es Ihnen möglich, dass Sie die Rückwand im Handumdrehen an Ihrer Wand anbringen können. Material:: Das bruchfeste Aluminium in 3 mm Stärke ist zu 100% blickdicht:, wodurch das Durchscheinen von Fugen und anderen Wandstrukturen ausbleibt. Zudem brillieren unsere Küchenrückwände aus Alu durch eine hygienische Oberfläche:, die mit einer Spezialfolie versiegelt ist. Dadurch ist die Rückwand farbbeständig:, pflegeleicht und robust. Außerdem besitzt das Aluminium eine Hitzebeständigkeit von bis zu 80 Grad: . Daher hinter allen Herdarten geeignet – einzig hinter einem Gasherd können höhere Temperaturen entstehen. Wir empfehlen Ihnen dort eine Küchenrückwand aus Glas als Alternative einzusetzen. Druck:: Die UV-beständigen Druckfarben: ?sorgen dafür, dass die Küchenrückwand auch nach vielen Jahren immer noch genauso strahlt wie am ersten Tag. Außerdem ist der Druck mit einer Spezialfolie: versiegelt, die das Motiv vor Wasser, Fett und sonstigen Verunreinigungen schützt. In der eigenen Produktion werden die Rückwände ausschließlich im Direktdruck-Verfahren bedruckt, sodass am Ende das beste Druckergebnis erreicht wird. Reinigungshinweis: : Bitte Reinigungsmittel ohne: Scheuerzusätze benutzen, damit Sie das Motiv bzw. die Spezialbeschichtung nicht beschädigen und lange Freude am Küchenspritzschutz haben. Montage:: Die Montage per Spezialklebeband ist auf Fliesen, MDF-Platten, Putz und sonstigen glatten Oberflächen möglich. Bei Tapete bzw. Raufaser: müssen Sie darauf achten, dass der Untergrund gut verklebt ist, um zu verhindern, dass sich die Tapete von der Wand ablöst. Falls Sie nachträgliche Anpassungen: für z.B. Steckdosen oder Dachschrägen vornehmen wollen, ist das ohne Probleme, mit einer Bohrmaschine und Stichsäge möglich. Hinweis:: Wir empfehlen Ihnen die Alu-Rückwand zwischen Kanten und Wand mit Silikon abzudichten, um zu verhindern das Feuchtigkeit hinter die Rückwand gelangt. Verpackung:: Wir vermeiden unnötigen Verpackungsmüll - so produzieren wir für all unsere Produkte passgenaue Kartons, die gleichzeitig den optimalen Schutz gewährleisten. Herstellung / Qualitätsversprechen:: Sichere, nachhaltige Verpackungslösung, Langlebige Produkte durch hochwertige Materialien, Sorgfältige Verarbeitung, Made in Germany, Professionelle Maschinen für beste Produktqualität. Über uns:: Bereits seit 1967 ist die Marke ARTland der Spezialist im Bereich Wanddekoration. So fertigt die Marke bis heute alle Produkte in der eigenen Produktion in Aachen. Das Familienunternehmen wird vom Gründer Bernd Carl geleitet. Zusammen mit seinem Team entwickelt er immer wieder neue Motive und Produkte im Bereich Wanddekoration. Zusammengefasst bietet Ihnen das Unternehmen eine riesige Motivauswahl sowie viele exklusive Motive des eigenen Kunstverlags ARTedition in unterschiedlichen Produktarten an., Produktdetails: Art Befestigung: Klebeband, Anwendungsgebiete: Küche, Bad, Material: Material: Aluminium, Materialeigenschaften: geruchsneutral, hitzebeständig, bruchfest, pflegeleicht, mattiert, schlagfest, farbbeständig, UV-beständig, Maßangaben: Breite: 160 cm, Höhe: 60 cm, Gewicht: 4,61 g, Materialstärke: 0,3 mm, Optik/Stil: Motiv: Lebensmittel, Hinweise: Lieferumfang: Klebeband, Artikelbezeichnung: Anzahl Teile: 1 tlg., Farbe: Farbe: bunt, Optik / Stil: Oberflächenoptik: matt,
Preis: 186.40 € | Versand*: 5.95 €
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Wie beeinflusst Schummerlicht die Schlafqualität?
Schummerlicht kann die Produktion von Melatonin, dem Schlafhormon, beeinträchtigen und den Schlaf-Wach-Rhythmus stören. Dadurch kann es länger dauern, bis man einschläft und die Schlafqualität insgesamt beeinträchtigt werden. Es wird empfohlen, vor dem Schlafengehen auf helles Licht zu verzichten, um die Produktion von Melatonin nicht zu beeinträchtigen.
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Wie kann man die Schlafqualität durch gute Schlafhygiene verbessern?
Die Schlafqualität kann durch regelmäßige Schlafenszeiten, ein angenehmes Schlafumfeld und die Vermeidung von Koffein und Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen verbessert werden. Zudem ist es wichtig, vor dem Zubettgehen entspannende Rituale wie Lesen oder Meditieren zu praktizieren. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung können ebenfalls zu einer besseren Schlafqualität beitragen.
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Was sind einige bewährte Methoden zur Verbesserung der Schlafqualität?
Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten, eine entspannende Schlafumgebung schaffen und vor dem Schlafengehen Bildschirmzeit begrenzen. Zudem kann regelmäßige körperliche Bewegung und eine gesunde Ernährung die Schlafqualität verbessern. Auch Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können helfen, besser zu schlafen.
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Wie kann man die Schlafqualität mit einer Schlafmaske verbessern?
Eine Schlafmaske kann dabei helfen, Lichtquellen zu blockieren, die den Schlaf stören könnten. Dadurch wird die Produktion des Schlafhormons Melatonin gefördert. Eine bequeme und gut sitzende Schlafmaske kann außerdem dabei helfen, die Augen zu entspannen und somit die Schlafqualität insgesamt zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlafqualität:
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Küchenrückwand ARTLAND "Fruchtig erfrischend gesund Fruchtmix", bunt, B:180cm H:55cm, Aluminium, Spritzschutzwände, Alu Spritzschutz mit Klebeband, einfache Montage
Die Küchenrückwand: mit dem Motiv "Fruchtig - erfrischend - gesund - Zitronen Kirschen Erdbeeren Limetten" des Künstlers Porzani & Kesu bringt neuen Glanz in Ihre Küche. Somit eine perfekte Alternative zum klassischen Fliesenspiegel. Egal ob Sie den Spritzschutz: in Ihrer neuen oder alten Küche an die Wand bringen - sie bekommen in jedem Fall ein Hingucker, der eine persönliche Note in Ihre Küche bringt. Durch die hochwertige Verarbeitung und das stabile Material ist dieser Küchenspritzschutz: perfekt als Rückwand geeignet. So bekommen Sie den optimalen Schutz für Ihre Küchenwand. Außerdem wird Sie dieser Spritzschutz, durch unser professionelles Druckverfahren, auch optisch überzeugen und genau wie abgebildet zu Ihnen nach Hause geliefert. Besonders praktisch: Das vormontierte Spezialklebeband macht es Ihnen möglich, dass Sie die Rückwand im Handumdrehen an Ihrer Wand anbringen können. Material:: Das bruchfeste Aluminium in 3 mm Stärke ist zu 100% blickdicht:, wodurch das Durchscheinen von Fugen und anderen Wandstrukturen ausbleibt. Zudem brillieren unsere Küchenrückwände aus Alu durch eine hygienische Oberfläche:, die mit einer Spezialfolie versiegelt ist. Dadurch ist die Rückwand farbbeständig:, pflegeleicht und robust. Außerdem besitzt das Aluminium eine Hitzebeständigkeit von bis zu 80 Grad: . Daher hinter allen Herdarten geeignet – einzig hinter einem Gasherd können höhere Temperaturen entstehen. Wir empfehlen Ihnen dort eine Küchenrückwand aus Glas als Alternative einzusetzen. Druck:: Die UV-beständigen Druckfarben: ?sorgen dafür, dass die Küchenrückwand auch nach vielen Jahren immer noch genauso strahlt wie am ersten Tag. Außerdem ist der Druck mit einer Spezialfolie: versiegelt, die das Motiv vor Wasser, Fett und sonstigen Verunreinigungen schützt. In der eigenen Produktion werden die Rückwände ausschließlich im Direktdruck-Verfahren bedruckt, sodass am Ende das beste Druckergebnis erreicht wird. Reinigungshinweis: : Bitte Reinigungsmittel ohne: Scheuerzusätze benutzen, damit Sie das Motiv bzw. die Spezialbeschichtung nicht beschädigen und lange Freude am Küchenspritzschutz haben. Montage:: Die Montage per Spezialklebeband ist auf Fliesen, MDF-Platten, Putz und sonstigen glatten Oberflächen möglich. Bei Tapete bzw. Raufaser: müssen Sie darauf achten, dass der Untergrund gut verklebt ist, um zu verhindern, dass sich die Tapete von der Wand ablöst. Falls Sie nachträgliche Anpassungen: für z.B. Steckdosen oder Dachschrägen vornehmen wollen, ist das ohne Probleme, mit einer Bohrmaschine und Stichsäge möglich. Hinweis:: Wir empfehlen Ihnen die Alu-Rückwand zwischen Kanten und Wand mit Silikon abzudichten, um zu verhindern das Feuchtigkeit hinter die Rückwand gelangt. Verpackung:: Wir vermeiden unnötigen Verpackungsmüll - so produzieren wir für all unsere Produkte passgenaue Kartons, die gleichzeitig den optimalen Schutz gewährleisten. Herstellung / Qualitätsversprechen:: Sichere, nachhaltige Verpackungslösung, Langlebige Produkte durch hochwertige Materialien, Sorgfältige Verarbeitung, Made in Germany, Professionelle Maschinen für beste Produktqualität. Über uns:: Bereits seit 1967 ist die Marke ARTland der Spezialist im Bereich Wanddekoration. So fertigt die Marke bis heute alle Produkte in der eigenen Produktion in Aachen. Das Familienunternehmen wird vom Gründer Bernd Carl geleitet. Zusammen mit seinem Team entwickelt er immer wieder neue Motive und Produkte im Bereich Wanddekoration. Zusammengefasst bietet Ihnen das Unternehmen eine riesige Motivauswahl sowie viele exklusive Motive des eigenen Kunstverlags ARTedition in unterschiedlichen Produktarten an., Produktdetails: Art Befestigung: Klebeband, Anwendungsgebiete: Küche, Bad, Material: Material: Aluminium, Materialeigenschaften: geruchsneutral, hitzebeständig, bruchfest, pflegeleicht, mattiert, schlagfest, farbbeständig, UV-beständig, Maßangaben: Breite: 180 cm, Höhe: 55 cm, Gewicht: 4,75 g, Materialstärke: 0,3 mm, Optik/Stil: Motiv: Lebensmittel, Hinweise: Lieferumfang: Klebeband, Artikelbezeichnung: Anzahl Teile: 1 tlg., Farbe: Farbe: bunt, Optik / Stil: Oberflächenoptik: matt,
Preis: 195.62 € | Versand*: 5.95 € -
Küchenrückwand ARTLAND "Fruchtig erfrischend gesund Fruchtmix", bunt, B:120cm H:65cm, Aluminium, Spritzschutzwände, Alu Spritzschutz mit Klebeband, einfache Montage
Die Küchenrückwand: mit dem Motiv "Fruchtig - erfrischend - gesund - Zitronen Kirschen Erdbeeren Limetten" des Künstlers Porzani & Kesu bringt neuen Glanz in Ihre Küche. Somit eine perfekte Alternative zum klassischen Fliesenspiegel. Egal ob Sie den Spritzschutz: in Ihrer neuen oder alten Küche an die Wand bringen - sie bekommen in jedem Fall ein Hingucker, der eine persönliche Note in Ihre Küche bringt. Durch die hochwertige Verarbeitung und das stabile Material ist dieser Küchenspritzschutz: perfekt als Rückwand geeignet. So bekommen Sie den optimalen Schutz für Ihre Küchenwand. Außerdem wird Sie dieser Spritzschutz, durch unser professionelles Druckverfahren, auch optisch überzeugen und genau wie abgebildet zu Ihnen nach Hause geliefert. Besonders praktisch: Das vormontierte Spezialklebeband macht es Ihnen möglich, dass Sie die Rückwand im Handumdrehen an Ihrer Wand anbringen können. Material:: Das bruchfeste Aluminium in 3 mm Stärke ist zu 100% blickdicht:, wodurch das Durchscheinen von Fugen und anderen Wandstrukturen ausbleibt. Zudem brillieren unsere Küchenrückwände aus Alu durch eine hygienische Oberfläche:, die mit einer Spezialfolie versiegelt ist. Dadurch ist die Rückwand farbbeständig:, pflegeleicht und robust. Außerdem besitzt das Aluminium eine Hitzebeständigkeit von bis zu 80 Grad: . Daher hinter allen Herdarten geeignet – einzig hinter einem Gasherd können höhere Temperaturen entstehen. Wir empfehlen Ihnen dort eine Küchenrückwand aus Glas als Alternative einzusetzen. Druck:: Die UV-beständigen Druckfarben: ?sorgen dafür, dass die Küchenrückwand auch nach vielen Jahren immer noch genauso strahlt wie am ersten Tag. Außerdem ist der Druck mit einer Spezialfolie: versiegelt, die das Motiv vor Wasser, Fett und sonstigen Verunreinigungen schützt. In der eigenen Produktion werden die Rückwände ausschließlich im Direktdruck-Verfahren bedruckt, sodass am Ende das beste Druckergebnis erreicht wird. Reinigungshinweis: : Bitte Reinigungsmittel ohne: Scheuerzusätze benutzen, damit Sie das Motiv bzw. die Spezialbeschichtung nicht beschädigen und lange Freude am Küchenspritzschutz haben. Montage:: Die Montage per Spezialklebeband ist auf Fliesen, MDF-Platten, Putz und sonstigen glatten Oberflächen möglich. Bei Tapete bzw. Raufaser: müssen Sie darauf achten, dass der Untergrund gut verklebt ist, um zu verhindern, dass sich die Tapete von der Wand ablöst. Falls Sie nachträgliche Anpassungen: für z.B. Steckdosen oder Dachschrägen vornehmen wollen, ist das ohne Probleme, mit einer Bohrmaschine und Stichsäge möglich. Hinweis:: Wir empfehlen Ihnen die Alu-Rückwand zwischen Kanten und Wand mit Silikon abzudichten, um zu verhindern das Feuchtigkeit hinter die Rückwand gelangt. Verpackung:: Wir vermeiden unnötigen Verpackungsmüll - so produzieren wir für all unsere Produkte passgenaue Kartons, die gleichzeitig den optimalen Schutz gewährleisten. Herstellung / Qualitätsversprechen:: Sichere, nachhaltige Verpackungslösung, Langlebige Produkte durch hochwertige Materialien, Sorgfältige Verarbeitung, Made in Germany, Professionelle Maschinen für beste Produktqualität. Über uns:: Bereits seit 1967 ist die Marke ARTland der Spezialist im Bereich Wanddekoration. So fertigt die Marke bis heute alle Produkte in der eigenen Produktion in Aachen. Das Familienunternehmen wird vom Gründer Bernd Carl geleitet. Zusammen mit seinem Team entwickelt er immer wieder neue Motive und Produkte im Bereich Wanddekoration. Zusammengefasst bietet Ihnen das Unternehmen eine riesige Motivauswahl sowie viele exklusive Motive des eigenen Kunstverlags ARTedition in unterschiedlichen Produktarten an., Produktdetails: Art Befestigung: Klebeband, Anwendungsgebiete: Küche, Bad, Material: Material: Aluminium, Materialeigenschaften: geruchsneutral, hitzebeständig, bruchfest, pflegeleicht, mattiert, schlagfest, farbbeständig, UV-beständig, Maßangaben: Breite: 120 cm, Höhe: 65 cm, Gewicht: 3,74 g, Materialstärke: 0,3 mm, Optik/Stil: Motiv: Lebensmittel, Hinweise: Lieferumfang: Klebeband, Artikelbezeichnung: Anzahl Teile: 1 tlg., Farbe: Farbe: bunt, Optik / Stil: Oberflächenoptik: matt,
Preis: 169.60 € | Versand*: 5.95 € -
Küchenrückwand ARTLAND "Fruchtig erfrischend gesund Fruchtmix", bunt, B:150cm H:65cm, Aluminium, Spritzschutzwände, Alu Spritzschutz mit Klebeband, einfache Montage
Die Küchenrückwand: mit dem Motiv "Fruchtig - erfrischend - gesund - Zitronen Kirschen Erdbeeren Limetten" des Künstlers Porzani & Kesu bringt neuen Glanz in Ihre Küche. Somit eine perfekte Alternative zum klassischen Fliesenspiegel. Egal ob Sie den Spritzschutz: in Ihrer neuen oder alten Küche an die Wand bringen - sie bekommen in jedem Fall ein Hingucker, der eine persönliche Note in Ihre Küche bringt. Durch die hochwertige Verarbeitung und das stabile Material ist dieser Küchenspritzschutz: perfekt als Rückwand geeignet. So bekommen Sie den optimalen Schutz für Ihre Küchenwand. Außerdem wird Sie dieser Spritzschutz, durch unser professionelles Druckverfahren, auch optisch überzeugen und genau wie abgebildet zu Ihnen nach Hause geliefert. Besonders praktisch: Das vormontierte Spezialklebeband macht es Ihnen möglich, dass Sie die Rückwand im Handumdrehen an Ihrer Wand anbringen können. Material:: Das bruchfeste Aluminium in 3 mm Stärke ist zu 100% blickdicht:, wodurch das Durchscheinen von Fugen und anderen Wandstrukturen ausbleibt. Zudem brillieren unsere Küchenrückwände aus Alu durch eine hygienische Oberfläche:, die mit einer Spezialfolie versiegelt ist. Dadurch ist die Rückwand farbbeständig:, pflegeleicht und robust. Außerdem besitzt das Aluminium eine Hitzebeständigkeit von bis zu 80 Grad: . Daher hinter allen Herdarten geeignet – einzig hinter einem Gasherd können höhere Temperaturen entstehen. Wir empfehlen Ihnen dort eine Küchenrückwand aus Glas als Alternative einzusetzen. Druck:: Die UV-beständigen Druckfarben: ?sorgen dafür, dass die Küchenrückwand auch nach vielen Jahren immer noch genauso strahlt wie am ersten Tag. Außerdem ist der Druck mit einer Spezialfolie: versiegelt, die das Motiv vor Wasser, Fett und sonstigen Verunreinigungen schützt. In der eigenen Produktion werden die Rückwände ausschließlich im Direktdruck-Verfahren bedruckt, sodass am Ende das beste Druckergebnis erreicht wird. Reinigungshinweis: : Bitte Reinigungsmittel ohne: Scheuerzusätze benutzen, damit Sie das Motiv bzw. die Spezialbeschichtung nicht beschädigen und lange Freude am Küchenspritzschutz haben. Montage:: Die Montage per Spezialklebeband ist auf Fliesen, MDF-Platten, Putz und sonstigen glatten Oberflächen möglich. Bei Tapete bzw. Raufaser: müssen Sie darauf achten, dass der Untergrund gut verklebt ist, um zu verhindern, dass sich die Tapete von der Wand ablöst. Falls Sie nachträgliche Anpassungen: für z.B. Steckdosen oder Dachschrägen vornehmen wollen, ist das ohne Probleme, mit einer Bohrmaschine und Stichsäge möglich. Hinweis:: Wir empfehlen Ihnen die Alu-Rückwand zwischen Kanten und Wand mit Silikon abzudichten, um zu verhindern das Feuchtigkeit hinter die Rückwand gelangt. Verpackung:: Wir vermeiden unnötigen Verpackungsmüll - so produzieren wir für all unsere Produkte passgenaue Kartons, die gleichzeitig den optimalen Schutz gewährleisten. Herstellung / Qualitätsversprechen:: Sichere, nachhaltige Verpackungslösung, Langlebige Produkte durch hochwertige Materialien, Sorgfältige Verarbeitung, Made in Germany, Professionelle Maschinen für beste Produktqualität. Über uns:: Bereits seit 1967 ist die Marke ARTland der Spezialist im Bereich Wanddekoration. So fertigt die Marke bis heute alle Produkte in der eigenen Produktion in Aachen. Das Familienunternehmen wird vom Gründer Bernd Carl geleitet. Zusammen mit seinem Team entwickelt er immer wieder neue Motive und Produkte im Bereich Wanddekoration. Zusammengefasst bietet Ihnen das Unternehmen eine riesige Motivauswahl sowie viele exklusive Motive des eigenen Kunstverlags ARTedition in unterschiedlichen Produktarten an., Produktdetails: Art Befestigung: Klebeband, Anwendungsgebiete: Küche, Bad, Material: Material: Aluminium, Materialeigenschaften: geruchsneutral, hitzebeständig, bruchfest, pflegeleicht, mattiert, schlagfest, farbbeständig, UV-beständig, Maßangaben: Breite: 150 cm, Höhe: 65 cm, Gewicht: 4,68 g, Materialstärke: 0,3 mm, Optik/Stil: Motiv: Lebensmittel, Hinweise: Lieferumfang: Klebeband, Artikelbezeichnung: Anzahl Teile: 1 tlg., Farbe: Farbe: bunt, Optik / Stil: Oberflächenoptik: matt,
Preis: 188.80 € | Versand*: 5.95 € -
Küchenrückwand ARTLAND "Fruchtig erfrischend gesund Fruchtmix", bunt, B:140cm H:65cm, Aluminium, Spritzschutzwände, Alu Spritzschutz mit Klebeband, einfache Montage
Die Küchenrückwand: mit dem Motiv "Fruchtig - erfrischend - gesund - Zitronen Kirschen Erdbeeren Limetten" des Künstlers Porzani & Kesu bringt neuen Glanz in Ihre Küche. Somit eine perfekte Alternative zum klassischen Fliesenspiegel. Egal ob Sie den Spritzschutz: in Ihrer neuen oder alten Küche an die Wand bringen - sie bekommen in jedem Fall ein Hingucker, der eine persönliche Note in Ihre Küche bringt. Durch die hochwertige Verarbeitung und das stabile Material ist dieser Küchenspritzschutz: perfekt als Rückwand geeignet. So bekommen Sie den optimalen Schutz für Ihre Küchenwand. Außerdem wird Sie dieser Spritzschutz, durch unser professionelles Druckverfahren, auch optisch überzeugen und genau wie abgebildet zu Ihnen nach Hause geliefert. Besonders praktisch: Das vormontierte Spezialklebeband macht es Ihnen möglich, dass Sie die Rückwand im Handumdrehen an Ihrer Wand anbringen können. Material:: Das bruchfeste Aluminium in 3 mm Stärke ist zu 100% blickdicht:, wodurch das Durchscheinen von Fugen und anderen Wandstrukturen ausbleibt. Zudem brillieren unsere Küchenrückwände aus Alu durch eine hygienische Oberfläche:, die mit einer Spezialfolie versiegelt ist. Dadurch ist die Rückwand farbbeständig:, pflegeleicht und robust. Außerdem besitzt das Aluminium eine Hitzebeständigkeit von bis zu 80 Grad: . Daher hinter allen Herdarten geeignet – einzig hinter einem Gasherd können höhere Temperaturen entstehen. Wir empfehlen Ihnen dort eine Küchenrückwand aus Glas als Alternative einzusetzen. Druck:: Die UV-beständigen Druckfarben: ?sorgen dafür, dass die Küchenrückwand auch nach vielen Jahren immer noch genauso strahlt wie am ersten Tag. Außerdem ist der Druck mit einer Spezialfolie: versiegelt, die das Motiv vor Wasser, Fett und sonstigen Verunreinigungen schützt. In der eigenen Produktion werden die Rückwände ausschließlich im Direktdruck-Verfahren bedruckt, sodass am Ende das beste Druckergebnis erreicht wird. Reinigungshinweis: : Bitte Reinigungsmittel ohne: Scheuerzusätze benutzen, damit Sie das Motiv bzw. die Spezialbeschichtung nicht beschädigen und lange Freude am Küchenspritzschutz haben. Montage:: Die Montage per Spezialklebeband ist auf Fliesen, MDF-Platten, Putz und sonstigen glatten Oberflächen möglich. Bei Tapete bzw. Raufaser: müssen Sie darauf achten, dass der Untergrund gut verklebt ist, um zu verhindern, dass sich die Tapete von der Wand ablöst. Falls Sie nachträgliche Anpassungen: für z.B. Steckdosen oder Dachschrägen vornehmen wollen, ist das ohne Probleme, mit einer Bohrmaschine und Stichsäge möglich. Hinweis:: Wir empfehlen Ihnen die Alu-Rückwand zwischen Kanten und Wand mit Silikon abzudichten, um zu verhindern das Feuchtigkeit hinter die Rückwand gelangt. Verpackung:: Wir vermeiden unnötigen Verpackungsmüll - so produzieren wir für all unsere Produkte passgenaue Kartons, die gleichzeitig den optimalen Schutz gewährleisten. Herstellung / Qualitätsversprechen:: Sichere, nachhaltige Verpackungslösung, Langlebige Produkte durch hochwertige Materialien, Sorgfältige Verarbeitung, Made in Germany, Professionelle Maschinen für beste Produktqualität. Über uns:: Bereits seit 1967 ist die Marke ARTland der Spezialist im Bereich Wanddekoration. So fertigt die Marke bis heute alle Produkte in der eigenen Produktion in Aachen. Das Familienunternehmen wird vom Gründer Bernd Carl geleitet. Zusammen mit seinem Team entwickelt er immer wieder neue Motive und Produkte im Bereich Wanddekoration. Zusammengefasst bietet Ihnen das Unternehmen eine riesige Motivauswahl sowie viele exklusive Motive des eigenen Kunstverlags ARTedition in unterschiedlichen Produktarten an., Produktdetails: Art Befestigung: Klebeband, Anwendungsgebiete: Küche, Bad, Material: Material: Aluminium, Materialeigenschaften: geruchsneutral, hitzebeständig, bruchfest, pflegeleicht, mattiert, schlagfest, farbbeständig, UV-beständig, Maßangaben: Breite: 140 cm, Höhe: 65 cm, Gewicht: 4,37 g, Materialstärke: 0,3 mm, Optik/Stil: Motiv: Lebensmittel, Hinweise: Lieferumfang: Klebeband, Artikelbezeichnung: Anzahl Teile: 1 tlg., Farbe: Farbe: bunt, Optik / Stil: Oberflächenoptik: matt,
Preis: 178.40 € | Versand*: 5.95 €
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Wie kann man durch gezielte Ruhephasen die Schlafqualität verbessern?
Durch regelmäßige Entspannungsübungen wie Meditation oder Yoga vor dem Schlafengehen kann man den Geist beruhigen und besser abschalten. Ein fester Schlaf-Wach-Rhythmus und eine angenehme Schlafumgebung fördern ebenfalls eine gute Schlafqualität. Zudem sollte man auf Koffein, Alkohol und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen verzichten.
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Was sind einige allgemeine Tipps, um die Schlafqualität zu verbessern?
Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten, um den natürlichen Schlafrhythmus zu unterstützen. Eine entspannende Schlafumgebung schaffen, z.B. durch Dunkelheit, Stille und angenehme Raumtemperatur. Auf Koffein, Alkohol und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen verzichten.
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Wie wirken sich Schlaflieder auf die Schlafqualität von Babys aus?
Schlaflieder können die Schlafqualität von Babys verbessern, indem sie beruhigend und entspannend wirken. Die sanften Melodien und wiederholenden Texte helfen dabei, das Baby in den Schlaf zu wiegen. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Hören von Schlafliedern die Schlafdauer und -qualität von Babys positiv beeinflussen kann.
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Wie kann man die Schlafqualität verbessern und erholsamer schlafen?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine angenehme Schlafumgebung schaffen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen vor dem Schlafengehen praktizieren. 3. Auf eine gesunde Ernährung achten, regelmäßig Sport treiben und Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen reduzieren.
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